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羽婴月嫂公司告知产妇们催乳的秘诀
2016.12.08

作为新妈妈最为头疼的就是奶水不足,因为奶水不足就意味着宝宝要饿肚子。有的朋友可能会说,可以让宝宝吃奶粉啊,但是大家也都知道再好的奶粉所含的营养价值也是比不上母乳的。针对新妈妈们奶水不足的问题,  羽婴月嫂公司将传授一些催奶的秘诀。

催奶秘诀一:保证充足的水分

对于产妇,要想有足够的奶水来喂养宝宝的话,就需要保证自身体内拥有充足的水分。那么如何才能保证体内的水分充足呢?羽婴月嫂公司建议产妇们多喝杏仁粉茶,豆浆,原味蔬菜汤和果汁。

催奶秘诀二:保证充分的休息

这一点对于产妇来说也是相当重要的,因为如果产妇的睡眠不足的话,将会直接引起奶水不足。所以说要想要宝宝有足够的奶水可以喝,就一定要保证自己拥有充分的休息。

催奶秘诀三:保持好的心情

其实母乳是不是充分与产妇的心情是有很大的关系的,如果心情不好就会使得乳汁分泌的少,从而就会出现奶水不足的情况,反之,产妇心情愉悦就将有利于乳汁的分泌,从而有足够的奶水喂养宝宝。

上面就是羽婴月嫂公司交给产妇们的催乳诀窍,我相信奶水不足的妈妈们只要按照上面的来,就一定可以有效的改善奶水不足的情况。另外,如果妈妈们在催乳方面什么都不懂的话,也可以直接聘请一位羽婴月嫂来对自己进行正确的指导。